Teplé nápoje pro malé i velké

Když začne teploměr ukazovat chladnější hodnoty, vyměňujeme limonády za teplé čaje, kakao nebo horkou čokoládu. I při přípravě nápojů na zahřátí se umíte s vašimi dětmi vyřádit. Stačí popustit uzdu fantazii.

V podzimním i zimním období je důležité zahřívat se nejen zvenčí, ale i zevnitř. Děti po velmi krátkém čase omrzí pití stejného nápoje stále dokola. Tehdy je třeba přijít s novou alternativou, která bude chutnat nejen vašim prckům, ale i vám.

Máma s dcerkou si společně vychutnávají teplý nápoj
Připravte si s dětmi nové nápoje, ke kterým se budete rádi vracet.

Ovocný hřejivý nápoj

Podzim je neodmyslitelně spojený s vůní ovoce a koření. Jablíčka, pomeranče a hřebíček jsou přímo nezbytností. Zázvor posiluje vaši imunitu, je však vhodný pro děti až od 2 let.

Budete potřebovat:

  • 1,5 kg jablek
  • 1,5 kg pomerančů
  • 20 g zázvoru
  • 1-2 ks celé skořice
  • hřebíčky
  • vodu
  • 2 polévkové lžíce cukru (může se vynechat)

Oloupejte ovoce, jablka zbavte jadřince a nakrájejte je na měsíčky. Zázvor nakrájejte na menší kousky a do hrnce je přidejte spolu s jablky a polovinou pomerančů. Druhou polovinu těchto citrusů odšťavněte a šťávu s dužinou přidejte do hrnce spolu s cukrem. Směs zalijte vroucí vodou, přidejte skořici a pár hřebíčků. Vařte, dokud jablka nezměknou a nezhnědnou za občasného míchání.

Hřejivý nápoj z ovoce
Ovocný hřejivý nápoj s kořením je skvělá varianta obyčejného čaje.

Ovesná čokoláda

Teplý čokoládový nápoj děti nikdy neodmítnou. Základem je kvalitní čokoláda s vysokým obsahem kakaa. Vyhnete se tak zbytečným cukrům.

Budete potřebovat:

  • 60 g kvalitní hořké čokolády
  • 1 čajovou lžičku mleté skořice
  • 400 ml ovesného mléka

Do hrnce dejte nalámanou čokoládu s trochou mléka a zahřívejte na menším plameni, dokud se čokoláda nerozpustí. Následně přidejte zbylé mléko, skořici, promíchejte a zahřívejte, dokud mléko není horké a chutě pěkně propojené.

Horká čokoláda s mandlovým mlékem
Horká čokoláda může být nejen chutná, ale také zdravá.

Horká vanilka

Tento recept vám přinese opravdu chutnou dobrotu, kterou můžete dětem připravit za odměnu. Pokud máte rádi vanilku, tento nápoj si zamilujete i vy.

Budete potřebovat:

  • 1 balíček práškového vanilkového pudinku
  • 500 ml mléka (klidně může být i rostlinné)
  • 200 ml aspoň 16% smetany
  • 5 lžic medu
  • 1 vanilkový lusk nebo vanilkový prášek

Pudink si rozmícháme v mléce a smetaně, přidáme med a vnitřek dužiny vanilkového lusku (nebo vanilkový prášek) a vaříme na mírném ohni. Směs neustále promícháváme, než začne houstnout. Tehdy je dobrota hotová a můžeme ji nalít do sklenic a pochutnat si spolu s malými labužníky.

Teplý zimní nápoj horká vanilka
Vanilka spolu se skořicí tvoří základní ingredience zimních nápojů.

Věříme, že jsme vás inspirovali a od nynějška budete doma trochu experimentovat. Zimní a podzimní měsíce nemusí být jen o čaji a kakau. Stačí načerpat trochu inspirace a toto sychravé období zvládnete bez problémů.

 

  • Komentáře

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na
  • Podobné články
0
Novinky Zdraví

Dopřejte svému miminku masáž

0
Inspirace Novinky

Inspirace týdne: fit máma Olga

0
Novinky Tvoříme s dětmi

Vyrobte si s dětmi betonový květináč

Navigácia

Magazíny